テニス一家なんですが 僕の家はテニス一家ですが僕は違うんです

値段が高いからいいのではありません

今の自分に必要なものが
揃っているものが価値があるのです

僕はそうやって買い物をします

土屋アンナ／strip　me？（DVD付）

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スターバックスタンブラー
ステッカー作成の方法
ストレッチポールの使い方
スモークフィルムの貼り方

早いものですね

もう10月も今日で終わりです
何をやっていたのでしょうか

何となく結果にはなりつつありますが
それもまだ危なっかしいです

もっともっとできるはずだ

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コレステロール下げるための食事
遠近両用コンタクトレンズの選び方
ジェルネイルのやり方
シフォンワンピの着こなし
スーパーフライの歌詞

特に無理をしないで自分の身の丈にあった
行動をしていると楽です

自然たいということでしょうか

今の自分がいいのか悪いのか

もうじきわかりますよ

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外は寒いので引きこもりです

家の中でおいしいお茶とようかんを
食べてのんびりとしております

こういう日は心の休息日ですね

たまには必要です

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気がつけばもう今月も終わりですね

というか11月になりますので
今年も終わりに近づいてきました

なんともあっという間です

良い年でしたか？

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急な大雨に濡れてしまって
帰ってきても寒いです

さっきから鼻水が止まりません

こりゃまずいですね～
風邪ひかないように気をつけねば

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ライバルがいると成長が早いと聞きました

僕にはライバルというのはいませんが
ともに同じような環境にいる人

ずいぶんと先に言っている人がたくさんいます

それが今の僕にとっての大きな財産です

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日本の経済はどうなってしまうのでしょうか

日経平均はまだまだ下がりそうな気がしますし
円高も続いています

こればかりは個人の力ではどうしようもないこと

ちょっと心配です

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晴れた日だけ頑張っているわけではないのですが
気分的に雨の日はちょっと休憩です

のんびりと静かに過ごすのが好きなんですよね

空気も乾燥していませんから
のどの調子もいいですね

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体が疲れていると何となく
気力が出ませんね

作業をする上で気持というのは
大事だと思いますが
今日はちょっと足りないようです

こういう日は単純作業を黙々とやりましょう

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晩御飯がおいしかったです
それだけでなんだか幸せになりますね

日本食が好きな僕は毎日米を食べないと
いやです

日本人でいることにも幸せですね

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今日の積み重ねが
明日につながる

そうやって一日一日を積み重ねていくことが
大事なんですよね

当たり前ですが
忘れていました

イ・ビョンホンの時代

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お宮参りの服装とならわし
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僕の今を表す言葉としては

塵も積もれば山となる

千里の道も一歩から

継続は力なり

などなど、こんな感じでしょうね

でもどれも素敵な言葉です

さてとやりましょうかね

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話していてうまく伝わらない時があります

とても大事な人だから分かってほしいのですが
難しい時

それは相手が悪いのかな～
自分がうまく変われば相手も分かってくれるのかも
しれない

自分が努力しましょうよ

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自分がうまくいかないと人がすごく
よく見えてしまいます

それで自分の作業を止めてしまう

全く本末転倒ですよね

作業をしないと自分の成果は出ないんですから
人を気にしないで気にするのは自分ですよ

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言われたことを素直にやるっていうことは
大事なことです

何をするにしても素直さが必要だと思いますけど
それができない人が多いんですよね

そのくせ文句だけはちゃんと言うんですから
困ったものです

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日頃から何かを考える時には
柔軟な対応をしようと
心がけています

いろんなことを最初から決めつけていると
多くのことが見えなくなってしまいます

これはすごく大事なことですよ

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バックヤードで頑張っていると
成果に結びつきやすいのかも

地味なことですがこれが効果があるんです

地味な事も慣れてしまえば大したことはありません
一日の習慣にしてしまえばいいんですから

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筋トレもビジネスも一緒ですよね

ただやみくもにトレーニングするよりも
設計図を書いて計画的に作業していくことの方が
数倍も効率がいいのではないでしょうか

そういった意味で設計図は大事です

僕も仕事に生かします

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花の慶次
響三姉妹
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やっぱり健康が第一ということで
食事を改善しようと頑張っています

野菜を中心とした食事を目指しているのですが
今日の晩御飯は大好きなかつ丼…

いいんです

これから頑張るから

いいんです(*^^)v

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近くに大きなスポーツジムができたんです

かなりいろんな器具があるのですが
プールがないんですよ

プールが一番楽しみなのにないなんて…

ということで会員にはなりませんでした

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最近野菜たっぷりの食事を心がけている
のですが、なんだか体調がいいです

野菜たっぷりスープ

と言ってもただ数種類の野菜を切って
煮込んで味を薄くつけるだけ(^。^)y-.。o○


これがうまいんですよね

ダイエットにもお勧めです


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テニスができる人って素直に羨ましいですよ

僕は昔から柔道とかサーフィンとか
個人でやるものしかやってこなかったので
テニスのような青春いっぱいなものは
できません

海沿いに住んだらテニススクールに通います

これはホント！！

もうスクールも見つけてあります

後必要なのは…

さて、頑張りましょうか


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最近は忙しくてちょっとストレスがたまっている
ような気がします

運動して汗を流したいのですが
あまり精神的に余裕がないもので
それも難しい

今が辛抱する時期なのはわかっていますので
頑張りましょう

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先日の野球の練習で痛めたのか
体中が痛いです

2日たっても治らないとは
年をとったものですね～

というわけで今日は一人でのんびりと
パチンコに行ってきました

負けたけど気分転換にはなったかな～

体を動かすことが好きなので
いろんなことをしているのですが

最近は野球です

知り合いの草野球チームに入れてもらったので
結構頑張っていますよ


久しぶりに広い所で騒ぐと
楽しいですよ～